Ben jij een moeder die niet langer alleen van haar klachten of emoties af wil, maar wil begrijpen wat ze je willen vertellen?

Ervaar hoe je zonder oordeel kunt luisteren en voelen wat je (onbewust) vasthoudt, waarna ruimte en vertrouwen ontstaan om los te laten.


Je lichaam liegt niet. Ontdek wat er onder jouw klachten, emoties en reacties ligt.

Je bent moeder. Je zorgt, regelt, werkt en organiseert. En ondertussen probeer je ook nog tijd voor jezelf te vinden. Maar ergens voel je: het klopt niet meer helemaal. Je bent moe, je hoofd staat aan en je bent sneller geïrriteerd dan je zou willen. Misschien heb je fysieke klachten, slaapproblemen of een onrustig gevoel. En soms reageer je op je kinderen op een manier waarvan je achteraf denkt: Waarom deed ik nou zo? Je weet dat je het anders wilt. Maar hoe?

Wat als je lichaam je niet in de steek laat, maar je juist iets probeert te vertellen? Ik help je luisteren naar die signalen, ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt en patronen doorbreken die je al langer met je meedraagt. Zodat je beter begrijpt wat er met je gebeurt én weer kunt voelen wat jij nodig hebt.

Plan een kennismaking

Misschien herken je dit?

Vanbuiten lijkt alles op en top, maar vanbinnen voelt het soms anders.

  • Je bent vaak moe, maar kunt moeilijk ontspannen.
  • Je hoofd blijft maar doorgaan.
  • Je voelt onrust, spanning of fysieke klachten.
  • Je hebt weinig geduld en kunt ineens ontzettend geirriteerd, boos of verdrietig worden.
  • Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt.

  • Je wilt het graag goed doen. Voor je kind(eren), je partner, je werk en iedereen om je heen. En daardoor raak je jezelf onbewust in kleine stapjes steeds een beetje kwijt. Misschien heb je al van alles geprobeerd. Gezonder eten. Meer bewegen. Beter slapen. Meer rust nemen. Een boek lezen. Een weekendje weg. En toch komt datzelfde gevoel steeds terug, omdat er misschien iets anders gezien wil worden.

    Heb jij de moed om te luisteren?

    Je hoeft niet langer alleen maar door te gaan of te zoeken naar een oplossing voor wat je voelt. Je lichaam, emoties en reacties vertellen je vaak meer dan je denkt. Door er zonder oordeel naar te luisteren, kun je begrijpen wat er werkelijk speelt en zien wat je vasthoudt. En juist wanneer je durft te voelen en toe te laten wat er is, ontstaat er ruimte om los te laten.

    Niet harder je best doen.
    Maar beter leren luisteren naar jezelf.

    Zodat je met meer rust, vertrouwen en aanwezigheid kunt leven. Voor jezelf én voor je kinderen.

    “Je hoeft jezelf niet te repareren. Je mag jezelf leren begrijpen.”

    Gratis

    Kennismaken en inzichten opdoen
    Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
    Jouw gratis Zelfzorg-kit
    Ontvang 14 dagen tips, reflecties en oefeningen voor meer rust en kalmte in je lijf en hoofd.
    10 affirmatiekaarten
    Download gratis 10 affirmatiekaarten die een positief effect hebben op je denkvermogen en zelfvertrouwen.

    Aanbod

    Vitaliteitscoaching
    Je wilt helderheid in waar je tegenaan loopt, loskomen van oude patronen of meer verdieping in je leven.
    Familieopstelling op tafel
    Geeft je inzicht in verborgen patronen uit je familiesysteem, waardoor je meer helderheid, rust en ruimte ervaart om andere keuzes te maken.
    Voeding en Leefstijl Analyse
    Voor iedereen die zijn/haar leefstijl, voedingspatroon en gezondheid duurzaam wil verbeteren.
    Workshop ‘Visualiseer je verlangen en zet de eerste stap’
    • Workshop over het manifesteren van je verlangens, dromen of doelen.
    • Geschikt voor alles wat je wilt bereiken.
    • 3-4 uur: ochtend of middag.
    Coaching en workshops binnen bedrijven
    Nieuwsgierig naar wat ik kan betekenen binnen jouw bedrijf? Vraag naar de mogelijkheden.

    "De moed om te beginnen is de helft van het werk"

    Opmerken

    Wat vertelt mijn lichaam?

    Begrijpen

    Waar is het ontstaan?

    Doorbreken

    Welke gewoontes laat ik los?

    Belichamen

    Hoe maak ik dit eigen?

    Leven

    Hoe blijf ik trouw aan mezelf?

    "Sanne is een zeer fijne en helpende coach! Ze luistert goed naar je, voelt de situatie juist aan en weet precies de vragen te stellen, waardoor je stappen vooruit kunt zetten in je proces"
    Marije
    "Sanne heeft mij gereflecteerd op mijn leef-, eet- en slaapgedrag, waardoor ik 15 kg ben afgevallen. Mijn leefstijl is veranderd, waardoor ik niet meer terugval naar oude patronen. Enorm blij mee!"
    Roland
    Sanne Blokker is aangesloten bij Post-HBO geaccrediteerde registeropleiding:

    Sanne Blokker

    Ik begeleid je naar een leven waarin je niet langer hoeft te vechten tegen jezelf, maar leert luisteren naar wat er in jou gebeurt en handelt naar wat jij nodig hebt.
    Ik geloof dat je lichaam niet tegen je werkt, maar voor je. Het probeert je te beschermen en laat je via klachten, emoties en gedrag zien wat er in jou speelt en wat je mag begrijpen en leren.
    Hoe mooi zou het zijn als je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, je gedachten en je emoties? Zodat je jezelf beter begrijpt, bewustere keuzes maakt en vanuit rust, vertrouwen en verbinding door het leven gaat.
    Meer over mij